https://www.youtube.com/watch?v=2Dy6HcQgEUc https://www.youtube.com/watch?v=2Dy6HcQgEUc

Dấu hiệu cho biết khớp thiếu chất nhờn

news-image

Dấu hiệu của bệnh khô khớp hay khớp bị thiếu chất nhầy ở giai đoạn khởi phát rất khó nhận biết. Thế nhưng, khi cơ thể bắt đầu xuất hiện những biểu hiện dưới đây, các bạn hãy ngay lập tức đến bệnh viện xương khớp để thăm khám bởi nguy cơ thiếu dịch khớp là rất cao:

Dấu hiệu của bệnh khô khớp hay khớp bị thiếu chất nhầy ở giai đoạn khởi phát rất khó nhận biết. Thế nhưng, khi cơ thể bắt đầu xuất hiện những biểu hiện dưới đây, các bạn hãy ngay lập tức đến bệnh viện xương khớp để thăm khám bởi nguy cơ thiếu dịch khớp là rất cao:

Đau nhức

Không đủ chất nhầy bao bọc quanh các đầu khớp, sụn sẽ bị cọ xát vào nhau khi vận động gây ra những cơn đau nhức xương khớp âm ỉ. Cơn đau gia tăng khi chúng ta thực hiện các hoạt động dùng lực lớn ở các khớp như leo trèo, chạy nhảy, mang vác nặng...

Hình ảnh Thực phẩm bổ sung chất nhờn giúp khớp hoạt động “trơn tru”

Thiếu chất nhờn sẽ khiến khớp bị đau nhức

Phát ra âm thanh ở các khớp

Cùng với cảm giác đau nhức, khi sụn khớp bị mài mòn do chịu lực ma sát sẽ tạo ra âm thanh lạo xạo. Nếu tình trạng thiếu dịch nhầy kéo dài sẽ khiến lớp sụn bị mỏng dần, các đầu xương lộ ra và va chạm vào nhau phát ra âm thanh răng rắc ở các khớp khi cử động.

Căng cứng khớp

Do thiếu chất nhầy bôi trơn các đầu nối khớp nên xảy ra hiện tượng căng cứng khi xương khớp thực hiện các cử động. Sáng sớm thức dậy là thời điểm bạn có thể cảm nhận mức độ căng cứng xương khớp rõ rệt nhất.

Hạn chế vận động

Đau nhức và cứng cơ khi thiếu chất nhờn khiến các hoạt động của xương khớp như đi lại, đứng ngồi, mang vác…không được linh hoạt và trơn tru như vốn có. Nguy hiểm hơn, thiếu dịch khớp trong thời gian dài có thể làm cho các cơ bị teo lại dẫn đến bại liệt (mọi cử động của cơ khớp đều bị vô hiệu hóa).

Bạn hãy tưởng tượng dịch khớp giống như dầu nhớt dùng bôi trơn động cơ vậy! Nếu không được thay dầu nhớt định kỳ, động cơ sẽ dễ bị nóng và mài mòn khiến máy móc nhanh hư hỏng thì xương khớp của con người cũng tương tự - Thiếu dịch khớp, hệ xương khớp của chúng ta sẽ bị hao mòn dần và suy giảm chức năng vận động.

Chia sẻ
Chat
https://www.youtube.com/watch?v=2Dy6HcQgEUc